Ученые нашли "ген Маргарет Тэтчер"

Ученые из Центра прикладной геномики (США) нашли ген, а точнее, вариант гена p.Tyr362His, позволяющий своему носителю спать меньше пяти часов за ночь и при этом хорошо себя чувствовать.

Ученые исследовали 100 пар близнецов, пытаясь найти ген, отвечающий за то, сколько человеку необходимо сна.

Оказалось, что обладатели вышеупомянутого гена предпочитают спать меньше, чем люди, у которых его нет. При этом первые гораздо лучше справляются с интеллектуальными заданиями после 38 часов без сна, а потом им требуется гораздо меньше времени на восстановление.

Впрочем, ученые подчеркивают, что сон - это биологическая необходимость, а не личный выбор человека. Большинству взрослых требуется не менее семи часов хорошего сна каждую ночь, чтобы сохранять здоровье и нормально работать.

Однако бывают и исключения, в число которых входят, к примеру, Бенджамин Франклин, один из отцов-основателей США, и Маргарет Тэтчер, экс-премьер-министр Великобритании, передает "Вокруг света".

Возможно, предполагают исследователи, их способность спать четыре-пять часов и при этом продуктивно работать объяснялась именно наличием этого гена.

Напомним, что недостаток сна в детстве повышает вероятность ожирения, депрессий и повышенного кровяного давления. А во взрослом возрасте частая нехватка ночного сна в сочетании с сидячим образом жизни и перееданием увеличивает риск развития диабета и даже может привести к развитию некоторых видов ракa.

Источник: rosbalt.ru