Диетологи: детям следует давать воду, а не соки

В магазинных фруктовых соках имеется множество консервантов и сахара, при употреблении которых польза здоровью не приносится. Но в тоже время не стоит употреблять много свежевыжатого сока.

Сузан Джебб представляющая университет Оксфорда отмечает следующее: «В формулу полноценного питания входит 11 % сахара, меда, фруктовых соков и сиропа. А в том случае если ребенок получает больше напитков, то он приносит вред своему здоровью».

Детям с младшего возраста следует давать воду. Так как при употреблении воды происходит профилактика сердечных заболеваний, сахарного диабета, ожирения и многих других заболеваний.

Источник: jagodicy.ru