Уверенность в себе помогает в минимизации стресса
Японским ученым удалось выяснить, что уверенные в себе люди намного быстрее и эффективнее справляются с задачей по минимизации стрессовой ситуации. Прийти к такому выводу им помогло несложное наблюдение за группой студентов и учащихся средних школ, переживших землетрясение 2011-го года.
Каждый из наблюдаемых учеными учащихся прошёл этап исследовательского сканирования мозга на предмет установления его гибкости. После полученных медиками результатов, они установили, что молодые люди, имеющие высокую степень уверенности в собственных силах психологического и физического характера, имеют большую способность пережить стресс без особых переживаний.
По заключению всего проведенного учеными эксперимента, они пришли к логичному выводу о том, что стрессоустойчивость человека самым прямым и непосредственным образом связана с уровнем самооценки и некоторыми иными качествами, но это уже совсем другая история.
Источник: globalscience.ru
Рекомендовано к прочтению
- Как заработать на собственном автомобиле? Самые актуальные способы -Топ 6
- 5 лучших способов печати на футболках - плюсы и минусы
- Moving without hassle: movers in West Los Angeles can help
- Первоклассные перевозки грузов от компании «Транзит»
- Живая музыка на мероприятии: незаменимый атрибут успешного праздника