01.08.2016 15:45

Ученый определил возраст, в котором резко замедляется метаболизм

Ученый определил возраст, в котором резко замедляется метаболизм

Наиболее активно метаболические процессы замедляются в 25 лет. Фото: AFP

Выпускник Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Натан Яу опубликовал результаты своего исследования, в ходе которого он вычислил, в каком возрасте наиболее активно замедляется метаболизм, передает Новое время.
Вопреки распространенному мнению о том, что метаболизм снижается на 2-3%, начиная с 20-летнего возраста, ученый обнаружил, что наиболее активно метаболические процессы замедляются в 25 лет.
Как отметил Яу, причиной замедления метаболизма является снижение двигательной активности с возрастом. В результате, если рацион человека остается неизменным, а образ жизни меняется, повышается риск потери мышечной массы и накопления жировых отложений.
Кроме того, он выяснил, что метаболизм женщин резко замедляется по достижению ими определенного возраста, но затем стабилизируется. В свою очередь, скорость мужского метаболизма неуклонно снижается с возрастом, но редко стабилизируется.
По подсчетам ученого, количество калорий необходимых для потребления в том или ином возрасте, зависит исключительно от образа жизни.
Яу утверждает, что чем более сидячий образ жизни ведет человек, тем меньше калорий он должен потреблять.

Качественная печать каталогов на любой вкус и кошелек Лучшая стоматологическая клиника в Москве Делайте ставки на бокс и побеждайте в Пари Матч Надежные фрезерные станки с ЧПУ на выгодных условиях Как правильно выбрать игры азартные автоматы бесплатно

Лента новостей