Какую пользу может принести пляжетерапия: мифы и реальность

Пляж - это не только удовольствие от купания.

Летом мы стараемся найти хоть пару дней, чтобы съездить на море. Все мы понимаем, что пребывание на пляже улучшит наше здоровье, но солнце, воздух и вода друзьями нам становятся не всегда. Преувеличивать лечебный эффект пляжетерапии не стоит, и далеко не все рецепты, связанные с нею, можно принимать как руководство к действию: некоторые из них не только не помогут, но и могут навредить. О мифах, связанных с лечением на пляже, и о его реальной пользе мы поговорили с терапевтом Татьяной Фиалковой, массажистом Татьяной Мартышевой и врачом-неврологом Егором Прокоповичем.
МИФ №1: