Медики назвали идеальную дневную норму сахара

Медики назвали идеальную дневную норму сахара

Более того, медикам удалось установить, что существует идеальная норма сахара, пишет "Ортодокс".

ВОЗ сообщила о том, что взрослые и дети не имеют права употреблять сахара больше, чем 10% от суточной дозы всех употребляемых продуктов. Но идеальный вариант, сократить это число к 5%.

Другими словами, взрослый человек может употреблять не больше 25 граммов сахара в день, то есть 6 чайных ложек.

Детям нужно употреблять сахара в два раза меньше.

Серебряные стопки - оригинальный подарок Клуб Вулкан: увлекательные и интересные игры Купить корпусы для iPhone 7 Plus Обзор самых популярных книг среди подростков Авиаперевозки: нюансы транспортировки грузов воздушными судами

Лента новостей