Современные диеты разрушают зубы и ухудшают запах изо рта – медики

Чередуйте соки с употреблением фруктов. Фото: instagram.com/votmone

Диеты, которые в последнее время пользуются популярностью, провоцируют разрушение зубов и ухудшают запах изо рта, заявили медики.

Специалисты уверены, что диеты, которые подразумевают употребление только соков или сырой пищи, опасны для организма человека. Так, к примеру, диета, во время которой разрешается пить лишь соки, способна разрушать зубы и десны, передает gogetnews.info.
Несмотря на то, что такая диета очень популярна среди голливудских звезд, таких как Кейт Хадсон, и Сальма Хайек, стоматологи не рекомендуют придерживаться такого образа питания.
Кроме того, регулярное употребление одних соков значительно повышает содержание в организме инулина, что в результате сказывается на структуре коллагенов, которые играют важную роль в здоровье десен. Поэтому специалисты не рекомендуют злоупотреблять соками и заменить их фруктами.
Вместе с тем, специалисты утверждают, что и коктейльные диеты, которые основаны на употреблении молочных напитков, могут привести к ухудшению запаха изо рта, а употребление белка в больших количествах провоцирует развитие кетоза. Поскольку коктейльная диета подразумевает употребление лишь молочного коктейля, в состав которого входит большое количество сахара, это может привести к развитию кариеса.

Медики рекомендуют проходить профилактический осмотр у стомотолога не реже 1 раза каждые полгода. Стоматологический центр РЦСИ ждет Вас!

Также развитием кариеса грозит и вегетарианская диета. Стоматологи утверждают, что продукты, которые не проходят обработку, содержат большее количество сахара. Медики не рекомендуют питаться обезжиренными продуктами, а лишь снизить калорийность пищи, так снижение веса будет проходить в нормальном здоровом режиме.