12.04.2016 22:45

Как сон влияет на работу иммунной системы

Как сон влияет на работу иммунной системы

Сон полезен для здоровья. Фото: vk/goodarts

Хороший сон не только укрепляет память мозга, но и улучшает память иммунной системы, когда дело доходит до уничтожения опасных бактерий и вирусов, проникающих в организм.
Об этом сообщили немецкие ученые из Университета Тюбингена.
По их данным, иммунная система "запоминает" столкновение с бактериями и вирусами, собирая фрагменты микроорганизмов, чтобы создать память Т-клеток, которые функционируют в течение нескольких месяцев или лет, помогая организму распознавать последующую инфекцию и быстро на нее реагировать, передает gogetnews.info.

Эти Т-клетки, заявляют ученые, содержат основную информацию о патогенных микроорганизмах и способны обнаружить новые патогенные микроорганизмы, которые похожи, но не идентичны ранее встречавшимся бактериям и вирусам.
Таким образом немецкие специалисты отмечают, что сон может усилить иммунологические воспоминания о прошлом воздействии патогенных микроорганизмов.

Исследования на людях показали, что долгосрочное улучшение памяти Т-клеток связано с глубоким медленным сном ночью после вакцинации. Полученные результаты подтверждают теорию о том, что здоровый сон способствует формированию долгосрочной памяти, которая улучшает иммунологические реакции.

Квалифицированная юридическая помощь и консультации в Москве Билеты на концерт группы «Бумбокс» с доставкой на дом Амарти – мир женской трикотажной одежды Современная Баба Яга – это кумир миллионов Вулкан казино онлайн

Лента новостей