02.04.2016 13:45

Куда уходят наши душевные силы, или Как обнаружить и обезвредить терзающие нас стрессы (видео)

Куда уходят наши душевные силы, или Как обнаружить и обезвредить терзающие нас стрессы (видео)

Даже самый сильный человек может сломаться под тяжестью стресса. Фото: Соцсети

Стресс-менеджеры говорят, что современный человек варится в так называемом котле из множества стресс-факторов. Вариантов выбраться из него три: уменьшить тот или иной фактор, исключить его или поменять к нему отношение, тем самым перестав тратить свои время и силы на пути к тому, что действительно важно, — своей цели. Подумайте, какие незначительные стрессоры, отравляющие жизнь, вы можете устранить или ослабить. Каждый из них может казаться мелочью, но, накапливаясь, они превращаются в пресс, отнимающий энергию, которую можно было бы направить на важные дела или действительно сложную ситуацию.

Главные достопримечательности Москвы Пассажирские перевозки в Крым каждый день Как правильно выбрать любимые материалы для рукоделия High-quality YouTube views Нежные и роскошные букеты с доставкой на дом

Лента новостей