Употребление молока увеличивает риск переломов костей – ученые

С молоком нужно знать меру. Фото: instagram/green_nsk

Чрезмерное употребление молока увеличивает риск переломов костей, пишет Medical Daily.
По данным портала, ученые из Швеции исследовали ежедневный рацион более 60 тысяч женщин и 45 тысяч мужчин, после чего наблюдали за участниками эксперимента в течение 20-и лет.
При этом наиболее пристально ученые следили за употреблением людей йогурта, сыра и молока.
В результате исследования оказалось, что женщины, которые пили 3 стакана молока в день и более, чаще остальных сталкивались с переломами. Отмечается, что перелом бедренной кости у любителей молока был выше на 50 %.
Ученые объясняют это тем, что лактоза, которая содержится в молоке, ускоряет старение организма. А вот ферментированные продукты, говорят специалисты, напротив, снижают риск переломов.
Тем временем ученые нашли растение, убивающее 98% раковых клеток за 16 часов.