Как одеяло влияет на сон

Ученые из Калифорнийского университета исследовали, от каких факторов зависит качество сна. Как оказалось, прямое воздействие на качество сна имеет одеяло, пишет vnews.agency.
Стоит отметить, что одеяло не только согревает человека во время сна, дарит ему комфорт, но также помогает существенно улучшить качество сна. Как оказалось, выбор одеяла играет важную роль.
Американские ученые утверждают, что чем тяжелее одеяло, тем лучше будет сон человека. Оказывается, тяжелое одеяло глубже воздействует на человека. То есть, сон также будет более глубоким и более качественным.
Именно тяжелое одеяло успокаивает человека, помогает ему быстрее успокоиться, абстрагироваться от дневных хлопот, и крепко уснуть.