Как сохранить свежее дыхание: найден легкий способ

На языке скапливается налет, который нужно счищать. Фото: instagram.com

Очистка языка способна освежит ваше дыхание лучше любой пасты или зубной нити. Все потому, что на языке скапливается в 50 раз больше налета, чем на зубах и именно он причина неприятного запаха, пишет Домашний очаг.
Поэтому, почистить зубы и оставить язык нетронутым — то же самое, что протереть влажной губкой вокруг мусорного ведра и не вынести его.
При этом полоскания рта помогает, но всего на несколько минут. Лучше, все-таки удалять налет, а не маскировать его.
Как правильно его чистить
Специальное покрытие на зубных щетках и скребки зачастую помогают всего на 40%, потому что не могут достать и обработать все места, а также вызывают рвотный рефлекс.
При этом есть обычный способ с помощью чайной ложки. Она не должна быть слишком большой и острой. Проведите языком по кромке ложки, на кромке не должно быть заусенцев и она не должна обрезать вам язык.
Чайной ложкой, не сильно надавливая, проведите по центру от корня языка к его кончику, снимая налет. Смойте его с ложки и повторите процедуру по краям.
После чего можно чистить зубы зубной пастой и радоваться свежему дыханию.