25.11.2015 17:15
Что съесть, чтобы похудеть: ТОП-6 продуктов для сжигания жира
Сжигайте жиры правильно. Фото: instagram/info_fitnesss
Есть продукты, которые наращивают нам жиры, а есть и те, которые способствуют похудению. ТОП-6 таких продуктов назвала диетолог Фрида Харьюмаа, консультирующая производителей распространенных фитнес-гаджетов и приложений для контроля за состоянием здоровья.
Корица. Специя повышает метаболизм и предотвращает жировые отложения, а также влияет на снижение уровня сахара в крови. При этом корицу можно добавлять как в горячие напитки и выпечку, так и в каши.
Рекомендовано к прочтению
- Что важно знать всем беттерам
- Эволюция смартфонов: от коммуникации до центра управления жизнью
- Куратор — помощь студентам в написании работ
- Как выбрать правильный ломбард, где вас не обманут
- Сингапурская компания Genting Сингапур не оправдала прогнозов по прибыли в 4 квартале на фоне китайского туризма: аналитики