05.07.2016 14:45
Как взбодриться на рабочем месте: 10 минут зарядки для офисных сотрудников (видео)
10 минут зарядки способны вернуть вам бодрость. Кадр из видео
Часто бывает так, что усталость наваливается на вас просто посреди рабочего дня. Для этого не обязательно "заряжать" себя кофе или какими-либо энергетиками, достаточно просто сделать небольшую зарядку.
Примечательно, что для этого вам не обязательно покидать свое рабочее место, переодеваться в спортивную форму или забрасывать все свои рабочие дела.
Для этого вам понадобиться лишь немного пространства и всего 10 минут. Несколько видов растяжек для разных частей тела и вы почувствуете себя гораздо лучше.
Рекомендовано к прочтению
- Как заработать на собственном автомобиле? Самые актуальные способы -Топ 6
- 5 лучших способов печати на футболках - плюсы и минусы
- Moving without hassle: movers in West Los Angeles can help
- Первоклассные перевозки грузов от компании «Транзит»
- Живая музыка на мероприятии: незаменимый атрибут успешного праздника