«Дневник диеты»: красивый внешний вид — это просто

Подтянутое тело без лишних жировых отложений — мечта многих, поскольку именно такое состояние является символом здоровья и успешности человека. Современный мир предоставляет массу возможностей для достижения такой цели: множество фитнес клубов, огромная база диет в Сети, таблицы калорийности продуктов и многое другое. Однако самоконтроль и мотивация — это ключевые движущие механизмы для человека, который задался реализовать мечты в реальность. Сегодня хочется представить действительно полезное для таких личностей приложение «Дневник диеты», которое способно стать правой рукой своего обладателя на пути к реализации задуманного. Скачать программу можно в App Store по ссылке.

Сразу хочется отметить отменный интерфейс приложения: удобное меню, множество возможностей для ведения собственного дневника питания, наблюдения за прогрессом и наличие еще множества вкусностей. Главное меню содержит в себе основные разделы: непосредственно сам «Дневник», «Профиль», «Статистику», «Измеритель», «Образцы диеты» и некоторые другие пункты.

На основной странице программы выводится главная информация: количество употребленной воды, набранное за день количество калорий, дневное планирование с указанием употребленных продуктов, количество потраченной при физических нагрузках энергии. Как же работать с приложением?

При первом входе заносим необходимые для формирования профиля данные: имя, рост, вес, пол, по желанию можно отметить и уровень своих жировых отложений (если их знаете), указать цель (поддержание веса, набор веса, сброс веса). После этого «Дневник диеты» перебросит нас на основную страницу.

На ней практически в пару «тапов» заносится информация по употребленному объему воды, съеденной пище, проделанных упражнениях. Приложение располагает огромной базой продуктов, которую пользователь может пополнять и самостоятельно. Это очень удобно, потому что многие из нас могут употреблять блюда именно собственного приготовления.

Анализ раздела «Статистика» позволит пользователю понять, почему план диеты оказался неэффективен или почему он столь стремительно достигает свою цель. Здесь можно посмотреть историю потребленных калорий, затраченной энергии, выпитой воды, изменения в весе. Периоды для оценки владелец iдевайса выбирает самостоятельно: неделя, месяц, три месяца, полгода — программа все это способна вывести на экране устройства в виде симпатичных графиков.

В заключении хочется отдельно отметить раздел «Измеритель», представляющий собой реальный шагомер — пользователь может спокойно оценить покоренное расстояние и затраченное время. Это крайне удобно, редко найдешь столько функционала в одном приложении.

Однозначно, программу «Дневник диеты» можно рекомендовать всем желающим уследить за собственным внешним видом. Огромное количество функций, приятные тона оформления, удобство использования разительно выделяют приложение среди своих конкурентов. Скачать «Дневник диеты» можно прямо сейчас в App Store, перейдя по данной ссылке.

Спешим вас обрадовать, дорогие друзья, что вместе с выходом этого обзора на нашем сайте стартовал розыгрыш промокодов по этой ссылке.