Как это ни удивительно, третью часть своей жизни человек проводит во сне. Ведь именно во время сна организм регулярно восстанавливается. Ни для кого не секрет, что залогом успешного дня, да и вообще хорошего настроения является здоровый сон, передает Percare.Недавно ученые обнаружили, что по сравнению с XIX веком средняя продолжительность сна уменьшилась уже на 20%.
Последние выводы Ассоциации Сердца однозначны: лучше постоянно двигаться по чуть-чуть, чем давать себе интенсивную нагрузку однократно. Со всех сторон кричат, что спорт полезен. Но, если задуматься, то не столько полезен спорт, как вредна гиподинамия. Регулярная нагрузка заставляет кровь омывать капилляры, вырабатывая полезные субстанции, которые защищают наш организм от преждевременного старения.
Широкое применение обезболивающих связано с увеличением количества госпитализаций из-за сердечной недостаточности. Вещества, о которых идет речь, называются нестероидными противовоспалительными препаратами, в число которых входят ингибиторы циклоокисгеназ.Об этом заявили ученые из Миланского университета Бикокка, опубликовав свое исследование в издании Medicalxpress.Во время исследования они проанализировали данные 10 миллионов пациентов, принимающих болеутоляющие, из Германии, Великобритании, Нидерландов и Италии.
Женщины, которые принимают гормональные контрацептивы, более подвержены появлению депрессии. Об этом заявили ученые из Университета Дэнмарка."Использование гормональных контрацептивов, особенно юными девушками, связано с последующим возникновением депрессии. Видимо, депрессия — побочный эффект приема таблеток", — рассказывают исследователи.
У подростков, которые страдают от акне более длинные теломеры – концевые участки хромосом, ответственные за деление клеток, сообщает журнал The Journal of Investigative Dermatology.По данным издания, дерматологи давно подметили, что у людей, имевших в юности проблемы с кожей, признаки старения проявляются позже. Только теперь этому феномену нашлось подтверждение.
В Харькове задержали производителей суррогатного алкоголя, который унес жизни уже 35 человек. Как оказалось, сомнительное предприятие организовал 27-летний парень. Вместе с тремя подельниками он оборудовал два подпольных цеха, в которых технический спирт якобы очищали, разводили проточной водой и разливали в бутылки известных брендов, которые собирали на мусорках.
Все больше японских компаний обращают внимание на офисных сотрудников, которые ведут сидячий образ жизни в офисе. Заботясь о здоровье служащих, работодатели всеми способами пытаются улучшить их условия, позволяя совмещать трудовые обязанности с полезными упражнениями, пишет Japan Times.
Но чаще это явление временное, например, беременность или плохая вода, пишет "Ортодокс".Другое дело, когда выпадение становится постоянным, тогда уже нужно бить тревогу и спасать оставшиеся "три волосинки". Тем более, что в основе таких проблем лежат более серьезные причины, в том числе гормональные изменения, скрытые заболевания, лекарства.
Украина возглавила список государств по количеству смертей от загрязнения воздуха. Об этом гласит исследование Всемирной организации здравоохранения.Согласно ее данным, в течение 2012 года в Украине от загрязнения воздуха ушло из жизни 54507 человек. Статистика показывает 120 умерших на 100 тысяч населения, передает Украинская правда.
Осень – опасное время, когда вокруг витают различные вирусы и сезонные простуды могут подкосить в любой момент. Чтобы пережить период простуд и вирусов с наименьшими потерями, стоит позаботиться о своей иммунной системе.Сайт Домашний очаг собрал ТОП-20 самых полезных продуктов для укрепления своей иммунной системы.
