Осень – сезон помидоров. По словам специалистов, химический состав помидор славится наличием в них большого количества антиоксидантов, витаминов, минеральных компонентов и биологически активных веществ. Все они в комплексе способны оказывать полезное оздоровительное воздействие на самые разные системы органов – от пищеварительной до зрительной. Полезные свойства помидоров1. Для пищеварения.Для пищеварительной системы томаты являются своего рода бальзамом.
Для совершенствования технологии производства и улучшения вкусовых качеств продуктов в пищевой промышленности используют пищевые добавки. Обычно такие добавки безвредны, однако есть и такие, что представляют опасность для здоровья человека, передает Health info.Эксперты убеждены: чтобы всегда оставаться бодрым и в хорошем настроении, стоит забыть о нескольких продуктах.
Чувствуете упадок сил и вялость? Самое время изменить свой рацион питания. Есть продукты, которые помогут зарядиться энергией на целый день.БананыБананы являются одним из самых известных продуктов-энергетиков, пишет 4mama.com.ua. Уникальность бананов в том, что они содержат сразу два вида углеводов – быстрые и медленные. Именно поэтому продукт рекомендуют есть до и после тренировки.
Любой человек может прибавить себе 15 лет по сравнению со среднестатистической продолжительностью жизни. Об этом заявляют ученые после расшифровки генома человека.По их словам, гены определяют продолжительность жизни всего на 50%. Некоторые исследователи считают, что генетика еще менее значима и влияет на способность долго не стареть всего на 35-45%, передает healthinfo.ua.
Естественно, чтобы не слечь окончательно, многие сразу же начинают оказывать себе первую помощь — брызгать горло различными растворами, поливать нос специальными препаратами, кутаться и т. д. Врачи же говорят, что в большей части случаев все эти действия осуществляются неправильно и приводят к ухудшению ситуации и удлинению сроков заболевания, пишет "Ортодокс".
Вопрос о том, стоит ли вообще завтракать, до сих пор остается предметом дискуссии среди специалистов. Некоторые уверенны, что завтракать не нужно. Объясняют они это тем, что первобытный человек не имел возможности завтракать после пробуждения, поскольку ему нужно было добыть пищу. Таким образом, наш организм просто физиологически не готов к приему пищи в утреннее время.
Желающие пораньше отправиться спать мужчины могут страдать от проблем с сердцем, требующих лечения. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Хиросимы в Японии, пишет toneto.net.Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы.
Британские медики показали, что риски от заболеваний, в том числе рака, связанные с употреблением алкоголя, снижаются благодаря регулярными занятиями физическими упражнениями.
Правильный шампунь плюс эффективный домашний ополаскиватель минус соленая и пряная еда – формула ухода за жирными волосами не сложная. Об этом пишет "Домашний очаг".Совет номер один – перейдите на шампуни на основе глины, она отлично абсорбируют излишки кожного секрета, и волосы дольше выглядят опрятными.
Дети, родившиеся путем кесарева сечения, в будущем рискуют страдать от избыточного веса. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в журнале JAMA Pediatrics.Во время своего эксперимента ученые проанализировали данные о 22 тыс. подростках, которые участвовали в проекте 1996 года, призванном выявить факторы, влияющие на ожирение у людей во взрослом возрасте.
