Каждый час у телевизора лишает ребенка сна на семь минут

Группой исследователей из гарвардского института установлено, что чем большее количество часов ребенок проводит у голубого экрана, тем менее продолжительным становится его сон.

Более семи лет медики наблюдали за детьми возрастом до восьми лет, отмечая их уровень развития, и каждый день, проводя беседы на предмет длительности их пребывания у телевизора.

В конечном итоге ученые получили следующий результат. Каждые шестьдесят минут у телевизора на протяжении одних суток уменьшают продолжительность здорового сна на семь минут.

Больше всего от данной проблемы страдают мальчики. Кроме того, ученые медики установили, что дети, у которых регистрируется повышенная эмоциональная впечатлительность от просмотра телевизора в спальной комнате, их сон становится меньше на целых тридцать минут.

Источник: globalscience.ru