Вопрос о том, стоит ли вообще завтракать, до сих пор остается предметом дискуссии среди специалистов. Некоторые уверенны, что завтракать не нужно. Объясняют они это тем, что первобытный человек не имел возможности завтракать после пробуждения, поскольку ему нужно было добыть пищу. Таким образом, наш организм просто физиологически не готов к приему пищи в утреннее время.
Желающие пораньше отправиться спать мужчины могут страдать от проблем с сердцем, требующих лечения. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Хиросимы в Японии, пишет toneto.net.Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы.
Дерматологи советуют не затягивать процесс избавления от них, а начинать борьбу сразу же, пишет "Ортодокс".Как правило, если у женщины часто возникают темные круги под глазами, то это показатель проблем с почками. Если это действительно так, то круги возникают из-за того, что из организма быстро выводится вода, а также появляются головные и поясничные боли.
Часто в жизни нам не хватает нам энергии, и мы чувствуем упадок сил, но есть продукты, которые могут "зарядить" нас дополнительной энергией. Например, бананы богаты простыми углеводами и имеет в составе калий, употребляя их вы почувствуете себя бодрее, пишет "Ортодокс".
Британские медики показали, что риски от заболеваний, в том числе рака, связанные с употреблением алкоголя, снижаются благодаря регулярными занятиями физическими упражнениями.
Правильный шампунь плюс эффективный домашний ополаскиватель минус соленая и пряная еда – формула ухода за жирными волосами не сложная. Об этом пишет "Домашний очаг".Совет номер один – перейдите на шампуни на основе глины, она отлично абсорбируют излишки кожного секрета, и волосы дольше выглядят опрятными.
Дети, родившиеся путем кесарева сечения, в будущем рискуют страдать от избыточного веса. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в журнале JAMA Pediatrics.Во время своего эксперимента ученые проанализировали данные о 22 тыс. подростках, которые участвовали в проекте 1996 года, призванном выявить факторы, влияющие на ожирение у людей во взрослом возрасте.
В яблоках содержатся: витамины В, С, Е, РР, калий, кальций, магний, йод, марганец и пектин, а также никотиновая кислота и пиридоксин. Этот фрукт также является одним из самых легко усваивающихся источников железа, отмечают диетологи. Древние мудрецы говорили, что человек, который съедает каждый день по два яблока, никогда не будет болеть.
Из каких продуктов должно состоять ежедневное меню, чтобы похудеть без диет. Об этом рассказали эксперты в программе "Утро с Украиной" с ведущими Николаем Матросовым и Владимиром Остапчуком на телеканале "Украина".Известный американский диетолог Дэвид Гэйби считает, что правильное и сбалансированное питание — залог стройной подтянутой фигуры.
Физическое и психическое переутомление, неправильное питание, болезни и другие негативные факторы, накапливаясь, приводят к нервному перенапряжению. В таком состоянии человек чувствует себя постоянно усталым, все время хочет спать, а из эмоционального равновесия его легко выводит даже небольшое неприятное событие. Если никак не реагировать на подобные симптомы, то рано или поздно произойдет нервный срыв, пишет likar.info.
